Gestion du stress par méthode de libération émotionnelle (EFT)
Apprentissage des bases EFT - 150€
Grâce à des exercices pratiques et des techniques de stimulation douce, cet atelier vous permettra de maîtriser des outils simples pour gérer le stress, libérer les blocages émotionnels et retrouver un équilibre intérieur durable.
Heure et lieu
de 9:00 à 17:00
Laetitia Fournier Kinésiologue, 55 Rue de Palmyre, 83200 Toulon, France
À propos de l'événement
Découvrez l’Emotional Freedom Technique (EFT) lors de cet atelier d’une journée et apprenez à utiliser les tapotements légers pour libérer vos blocages émotionnels et retrouver l’équilibre. Que ce soit pour réduire le stress quotidien, surmonter des peurs, améliorer votre gestion des émotions, vous libérer des addictions ou encore apaiser l’anxiété, l’EFT offre des outils simples et efficaces. En quelques heures, vous serez capable d’intégrer cette pratique dans votre routine : pour faire face à des tensions au travail, alléger les émotions liées à des situations familiales, ou vous libérer de vieux schémas de pensée. Un atelier pratique, accessible à tous, pour transformer votre bien-être au quotidien !